Terapia Hipnosis – Mally C. Blanco – Técnicas

Relajación

Técnicas de Terapia Hipnosis Mally C. Blanco: Relajación

Relajación

En terapia se pueden emplear técnicas exclusivamente para producir una relajación física y/o psicológica, con el fin de cuidar, proteger y conservar sana nuestra mente y nuestro cuerpo.

Esto lo conseguimos a través de ejercicios de visualización, meditación guiada, etc., sin que tenga que emplearse necesariamente la Hipnosis o ciertas técnicas de sanación energética.

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"El amor derrite el miedo" (Mally C. Blanco)


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